زموږ شرکت ته ښه راغلاست

د سپورتونو عام ټپونه او درملنه

1. سکریچینګ (د تخریب وروسته د پوټکي سطح ته زیان)

درملنه: نرم ځورونه: هغه کسان چې پاک زخمونه لري معمولا اړتیا لري د ځان د درملنې لپاره سور یا ارغواني رنګونو ته اړتیا ولري.

raSere abrations: (له هرڅه دمخه ، هیموستاسیز ته اړتیا ده) د سړې کمپرس میتود (توضیح کړئ) ، د غړو لفټ کولو میتود ، د بنداژ کمپریشن بنداژ میتود ، د ګوتو مستقیم فشار هیموستاسیس میتود.

د سړې کم فشار طریقه: دا کولی شي د وینې رګونو سره قرارداد وکړي ، ځایی هایپیریا کم کړي ، د نسج حرارت کم کړي او د اعصابو احساس کم کړي ، نو دا د هیموستاسیس ، انالجیسیا او د تومور ضد فعالیتونه لري. دا اکثرا د حاد تړل شوي نرم نسج زیان لپاره کارول کیږي.

.2 د ناک وینه (د خار اغیزې له امله د پوزې وینې)

درملنه: ټپي شوی کس باید ناست وي ، سر یې بیرته ، په موقتي ډول د خولې سره تنفس کړي ، د غوټۍ پواسطه پوټکی وتړئ ، او د پزې او پیشو او پل کې سړه تولیه پلي کړئ ، معمولا د وینې تویدلو مخه ونیسئ.

Sp. سپرین (کله چې د ګډ حرکت حرکت نورمال حد څخه زیات وي ، د اوږدې مودې ، رګونو ، او د غړو شاوخوا عضلاتو اوښکو له امله رامینځته کیږي) شدید نخاع.

درملنه: هیموستازیس او درد باید لومړی ودریږي. تاسو کولی شئ ټپي شوي غړي لوړ کړئ ، زخم د یخ اوبه یا سرې سره د یخ سرې سره وینځئ ترڅو د وینې رګونو تړون رامینځته کړئ ، د وینې ضعیف درجه کمه کړئ ، او درد کم کړئ. ځان د ځان سره مه ضایع کوئ ترڅو د ډیرو وینی څخه مخنیوی وشي. بیا په پنبه زخم باندې واچوئ او فشار سره یې وتړئ. د 48 ساعتونو ټپی کیدو وروسته ، ګرم فشار ته وګرځئ ترڅو د کنجریشن جذب ته وده ورکړي.

4. کنتیوژن (د ضمني نسجونو ، عضلاتو ، لیګامینټونو یا نورو نسجونو ټپ د مستقیم دروند تجهیزاتو یا بهرني ځواک مستقیم عمل لاندې ، او ټپي شوی پوټکی اکثرا ثابت یا یوازې یو څه زیانمن کیږي.) درملنه ورته ده (3).

Con. کنسکشن (سر د خارجي قواوو لخوا ټپی شوی یا په یو سخت شی سره ټکر کوي ، د مغز عصبي حجرو او فایبرونو ډیر محرک رامینځته کیدی شي) په معتدل ، اعتدال او شدید قهوه توزیع کیدی شي.

درملنه: د هغه ناروغانو لپاره چې نرمه قهوه لري ، د یوې یا دوه ورځو آرامه بستر وروسته ، دوی کولی شي یوه اونۍ وروسته په مناسب فعالیتونو کې برخه واخلي. د اعتدال او شدید قناعت لپاره ، ټپي کس په بشپړه توګه خاموش وساتئ ، په شا باندې یخ ځای کې پروت وي ، یخ سر ، تودوخې ته توجه وکړئ ، او په وخت کې د درملنې لپاره روغتون ته واستوئ.

Dis. بې ځایه کیدل (د مستقیم یا غیر مستقیم تاوتریخوالي عمل له امله ، ګډه سطح د نورال غیراتومي حالت څخه جلا کیږي.)

اداره کول: حرکت باید روښانه او لاسي وي. تاسو کولی شئ لومړی یو سړه غلاف واخلئ ، په بنداژ کې یې وتړئ ترڅو مفصلونه منظم وساتئ ، او بیا د ډاکټر څخه غوښتنه وکړئ چې دا سم کړي.

7. ماتیدل (د هډوکي بشپړتیا له مینځه تللې ده)

درملنه: لومړی باید د شاک مخه ونیسئ ، تودوخې ، هیموستاسیس او درد ساتلو ته پاملرنه وکړئ ، بیا یې وتړئ او حل یې کړئ ، او روغتون ته د درملنې لپاره واستوئ.


د پوسټ وخت: مار 19-2020